-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
艾灸的正確使用方法
- 艾灸的正確使用方法
-
參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

對于艾灸的正確使用方法,首先要根據(jù)病情的情況來選擇是艾條灸還是艾壯灸的方式,用不用隔姜、隔鹽或隔蒜。其次是艾灸的時間、頻率,一般每周艾灸2-3次,每次艾灸的時長控制在20-30分鐘,天天艾灸或每次艾灸的時長超過1個小時,會引起上火的癥狀。上火癥狀主要指的是眼睛干澀、干癢及嘴里發(fā)干、嗓子干、咽干、鼻子發(fā)干等上火癥狀,所以艾灸的時間一定要控制好,每周2-3次,每次20-30分鐘。在家中艾灸不建議隔姜或隔蒜,應(yīng)該使用艾條灸,手持式的艾條灸或應(yīng)用灸盒才更適用于在家中的各種操作。

相關(guān)視頻