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        韌帶發(fā)炎怎么治療

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
        韌帶發(fā)炎,應(yīng)該避免韌帶的慢性損傷,從而減輕韌帶的無(wú)菌性炎癥,減輕疼痛,可以通過保護(hù)性因素,避免其復(fù)發(fā)。韌帶由于長(zhǎng)期負(fù)荷,不正常地承受應(yīng)力,從而造成韌帶的纖維損傷,造成炎癥。平時(shí)應(yīng)該避免過度頻繁地使用身體某個(gè)部位的韌帶,比如肘關(guān)節(jié)的肱骨外上髁炎、狹窄性腱鞘炎,或者肱二頭肌長(zhǎng)腱炎等,只要存在韌帶的部位都可能會(huì)發(fā)生炎癥,應(yīng)該避免損傷。比如脊柱的棘上韌帶炎癥,應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,避免彎腰持重或者低頭看手機(jī)、用電腦過多等,減少損傷非常重要,適當(dāng)休息也是必要的。也應(yīng)該通過理療、熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),從而使炎癥逐漸消失。也可以口服非甾體類的抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來(lái)昔布等,根據(jù)自身的情況適當(dāng)選擇一種飯后服用。也可以外用膏藥,通過活血化瘀、舒筋通絡(luò),能夠起到很好的消炎作用。對(duì)于部分韌帶炎癥,如果疼痛非常明顯,可以在局部進(jìn)行封閉治療,注意無(wú)菌操作,避免多次進(jìn)行封閉,以免影響韌帶的強(qiáng)度。
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