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老年人出現(xiàn)記憶力減退的原因是大腦出現(xiàn)正常地衰老，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，全身臟器都在走向老化，表現(xiàn)為皮膚松弛、頭發(fā)變白、全身肌肉衰老、力量變小、臟器功能減退，此類(lèi)表現(xiàn)地變化無(wú)明顯感受，但大腦的衰退較為明顯，可出現(xiàn)近記憶力的減退，近期的事情記憶不清，但久遠(yuǎn)的事情記憶較清晰，改善方法主要有以下幾種：1、藥物：服用腦復(fù)活劑，如尼麥角林、胞磷膽堿、尼莫地平等藥物，甚至目前認(rèn)為把預(yù)防癡呆的膽堿脂酶抑制劑、ADM受體拮抗劑等藥物進(jìn)行關(guān)口前提，即提前到開(kāi)始出現(xiàn)記憶力衰退時(shí)就進(jìn)行使用；2、鍛煉：好記性不如爛筆頭，多寫(xiě)日記、多重復(fù)，每天把當(dāng)日的事情從頭捋一遍，不斷地提醒自己也是對(duì)記憶力的功能性鍛煉。