- 怎樣避免不孕不育癥
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 尚? 副主任醫(yī)師
不孕癥是夫妻雙方試孕了一年沒(méi)避孕沒(méi)懷，不育癥是懷孕以后但是胚胎不能夠正常發(fā)育，在妊娠早期出現(xiàn)胚胎停育等。面對(duì)不同疾病有不同措施，但是總的來(lái)說(shuō)通過(guò)以下幾大方向采取措施避免不孕不育癥：
1、要有規(guī)律、健康生活方式，比如戒煙、戒酒，避免熬夜；
2、很多不孕癥跟炎癥有關(guān)系，包括部分早期胚胎停育也和炎癥有關(guān)系，所以避免生殖道感染，需要潔身自好，只有一個(gè)固定性伴侶；
3、養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，比如女性要避免月經(jīng)期游泳、避免月經(jīng)期同房、避免月經(jīng)期洗盆浴、月經(jīng)期時(shí)候衛(wèi)生巾更換足夠頻繁等。當(dāng)然男性同樣也要避免感染問(wèn)題；
4、不要到年齡太大時(shí)候再生育，因?yàn)殡S著年齡增加，不孕不育發(fā)生率明顯增高。
所以總的來(lái)說(shuō)要想降低不孕不育發(fā)生需要有健康生活方式，避免各種盆腔感染，還需要在相對(duì)比較年輕時(shí)候完成生育。
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