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中醫(yī)以陰陽為五行作為理論基礎(chǔ)，木、火、土、金、水的五行分類，對于人體的臟腑，腎臟屬于水又常稱腎為水臟，腎包含腎陰和腎陽，常把腎陰稱之為腎水，腎陽稱之為腎火。臨床上腎水不足有廣義和狹義之分，廣義的腎水不足指既有腎陰不足又有腎陽不足，狹義的腎水不足指只是腎陰不足。一般可以把腎水不足包括以下幾個方面： 1、由于過度勞損、熬夜、耗損腎陰，導(dǎo)致腰膝酸軟等表現(xiàn)； 2、由于過度房勞、手淫，導(dǎo)致房事低下、性欲低下、遺精早泄等表現(xiàn)； 3、久病及腎，會由于久病的耗竭腎陰腎陽； 4、老體衰是導(dǎo)致腎水不足的主要原因。 在日常生活中要注意生活起居有節(jié)，避免過度勞損、久病耗竭腎水。