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手指淤血包括手指皮膚軟組織下淤血，以及甲下出血，主要消除方法如下：1、手指皮膚軟組織出血：一般可以用濕敷、熱敷方式，促進(jìn)吸收，因?yàn)槠つw軟組織出血，有較豐富的血供，一般可以通過(guò)熱敷此類促進(jìn)血液循環(huán)使淤腫迅速消退。雖然皮膚軟組織出血，也可以隨著軟組織吸收和血液循環(huán)帶走，一般如果有淤血，消退時(shí)間需要較長(zhǎng)時(shí)間，通常2-3個(gè)星期可能才會(huì)逐漸完全消退；2、甲下出血：沒(méi)有特別較好辦法，一般要自然消退，甲下出血實(shí)際出現(xiàn)時(shí)間，通常比受傷時(shí)間晚較長(zhǎng)時(shí)間，較多時(shí)候，在受傷后1-2個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)甲下出血。通常在甲根部受傷后，隨著甲生長(zhǎng)，逐漸往外長(zhǎng)出。所以在此種情況下，此地方因?yàn)榧状惭貉h(huán)，相對(duì)比較單一，帶走淤血組織、成分相對(duì)比較緩慢。較多時(shí)候消退通常只能隨著指甲生長(zhǎng)，逐漸長(zhǎng)出往外，然后逐漸擴(kuò)散、消失，相對(duì)時(shí)間更長(zhǎng)。通過(guò)甲下熱敷，像手指軟組織出血一樣，通過(guò)熱敷方式進(jìn)行緩解，通常只有隨著時(shí)間推移自然緩解，一般緩解時(shí)間，大概需要更長(zhǎng)時(shí)間，通常需要2個(gè)月左右。