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蜂蜜能治療失眠嗎
- 蜂蜜能治療失眠嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
蜂蜜是不可以用來(lái)當(dāng)藥物治療失眠的,也就是說(shuō)蜂蜜沒(méi)有治療失眠的作用。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)品,可以使?fàn)I養(yǎng)得到補(bǔ)充、恢復(fù)疲勞、提高抵抗力。有可能作為輔助品,在治療失眠的時(shí)作為輔助的手段,適當(dāng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用蜂蜜治療,也是可以理解的。但是不要把蜂蜜當(dāng)成一種藥物,不要作為治療失眠的手段去進(jìn)行,這樣的結(jié)果是浪費(fèi)資源,效果并不好。尤其是有血糖高的,有些不需要食用蜂蜜的情況,濫用蜂蜜效果不好,可能會(huì)適得其反。不但不治療失眠,可能還會(huì)有其他的意想不到的副作用。失眠的治療是專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)、很復(fù)雜的過(guò)程,有對(duì)因的治療,有對(duì)癥的治療,有藥物的治療,也有物理的方法治療,也可以用針灸的方法治療。綜合的治療、對(duì)因加上對(duì)癥可以取得臨床上好的效果。一定要在醫(yī)師確診以后制定出治療方案,如要使用蜂蜜也應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),適當(dāng)采用一些蜂蜜作為輔助的手段可以采用,但是一定要服從醫(yī)囑?;颊卟灰獮E用蜂蜜,不要用蜂蜜作為一種藥物來(lái)治療失眠,這樣做的結(jié)果是浪費(fèi)資源,效果并不好,所以這一點(diǎn)一定要注意。
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