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睡眠不好、多夢(mèng)吃什么藥效果最好沒(méi)有一定之規(guī)，沒(méi)有哪種藥物最好，只有哪類藥物比較適合，一定要針對(duì)性地應(yīng)用，具體如下：1、安神定志類藥物：多夢(mèng)應(yīng)該吃安神定志類藥物，因?yàn)槎鄩?mèng)往往是人的思慮過(guò)多、睡眠過(guò)程不安寧、肌肉不放松、環(huán)境吵鬧等因素所導(dǎo)致。所以安神定志類中藥有效的可以治療多夢(mèng)，包括朱砂安神丸、安神補(bǔ)腦液等，里邊都含有炮制過(guò)的朱砂。朱砂鎮(zhèn)驚安神的功效非常好，對(duì)保證人的入睡過(guò)程和維持深睡眠的過(guò)程都有很好的功效；2、疏肝理氣類藥物：多夢(mèng)還可以吃一些疏肝理氣類的藥物，如加味逍遙丸、舒肝顆粒、舒肝解郁膠囊等。因?yàn)槎鄩?mèng)病人往往其思慮比較多，日間壓力或者心中未處理完的事物，以及情緒緊張、焦慮、抑郁等都有。所以吃一些疏肝理氣類藥物，讓肝的疏泄功能變得調(diào)達(dá)，讓臟腑之氣比較穩(wěn)定，也可以幫助睡眠。