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有些人因?yàn)橐荚?、要旅游、要下水玩水，希望月?jīng)能夠提前點(diǎn)來(lái)，或推遲，過(guò)了考試期、旅游期再來(lái)。建議盡可能少地去控制月經(jīng)，去刺激月經(jīng)，應(yīng)該盡可能保證自然規(guī)律。但偶爾有特殊需求也不是完全不行，但如果要想調(diào)理月經(jīng)的時(shí)間一定要提前，比方可以提前1-2個(gè)月時(shí)用避孕藥的方式，讓月經(jīng)按照所需要的時(shí)間來(lái)。比如準(zhǔn)備2個(gè)月以后的事情，現(xiàn)在就開(kāi)始吃避孕藥，吃十幾天以后讓停藥，停掉以后來(lái)一次月經(jīng)。然后下個(gè)月按照同樣的規(guī)律再吃，一直吃過(guò)了考試期或旅游期，這樣的情況下月經(jīng)就按照要求時(shí)間來(lái)，但一定不能經(jīng)常干預(yù)月經(jīng)。還有的人無(wú)論怎樣想辦法，月經(jīng)都會(huì)有自然規(guī)律，有些女孩可能想考試期間不來(lái)月經(jīng)，但最后還是在考試那天來(lái)了月經(jīng)。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，說(shuō)明月經(jīng)跟精神因素非常相關(guān)，所以放松心態(tài)，理解來(lái)月經(jīng)的過(guò)程，而不是過(guò)分地焦慮，可能會(huì)比調(diào)理月經(jīng)過(guò)得更好。