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手機(jī)看多了眼睛干疼怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 黃映湘 主任醫(yī)師
手機(jī)看多了眼睛干疼,處理措施如下:1、避免看手機(jī):既然是因?yàn)槭謾C(jī)看多了出現(xiàn)眼睛干疼,在治療上就是不要再看手機(jī),避免眼睛過度疲勞??词謾C(jī)、電腦時(shí),包括所有屏幕性的東西,瞬目會(huì)減少,也就是眨眼的次數(shù)會(huì)減少,而每眨一次眼,眼淚就會(huì)糊在眼球上一次,而這種眼淚有助于保持角膜濕潤,保持角膜正常功能狀態(tài)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的眼干,就會(huì)導(dǎo)致角膜干燥,甚至角膜上皮剝脫,就會(huì)引起視力下降,會(huì)感覺眼睛干疼。嚴(yán)重的情況下還會(huì)畏光、疼痛;2、藥物治療:出現(xiàn)這些情況,都要及時(shí)給予干眼癥的眼藥水和促進(jìn)角膜上皮生長的眼藥水治療,幫助眼睛盡快恢復(fù)到一個(gè)正常的生理狀態(tài)。手機(jī)看多了以后,還會(huì)引起視疲勞癥狀,也就是眼睛疼痛、眼脹,這些都會(huì)影響到視力。所以,看手機(jī)的時(shí)間一定要限制,不要使得眼睛過度疲勞。
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