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        如何量體溫最準(zhǔn)確

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 程嬌影 主任醫(yī)師
        測(cè)量體溫有不同部位,比較常用的是腋下體溫,嬰幼兒可以測(cè)量口腔溫度、直腸溫度。但絕大多數(shù)患者進(jìn)行體溫測(cè)量,可能還會(huì)選擇比較簡(jiǎn)單、易行的腋窩下測(cè)量體溫,比較多見(jiàn)于進(jìn)行基礎(chǔ)體溫測(cè)定的患者。在進(jìn)行腋下體溫測(cè)定時(shí),一般要求擦干凈腋窩下的汗液,在測(cè)量體溫之前應(yīng)該盡量避免飲食、飲水,以及避免劇烈活動(dòng)后沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分休息直接測(cè)量,患者應(yīng)該在靜息狀態(tài)下進(jìn)行,無(wú)汗液分泌,此時(shí)測(cè)量體溫會(huì)比較準(zhǔn)確。如果是進(jìn)行基礎(chǔ)體溫測(cè)量,所檢測(cè)的是基礎(chǔ)代謝率狀態(tài)下的體溫,一般是清晨起床,沒(méi)有下床活動(dòng),以及飲食、飲水、上廁所等,同時(shí)沒(méi)有任何外界對(duì)自身體溫的影響、刺激,在靜息狀態(tài)下擦干腋窩下的汗水后測(cè)量。同時(shí)借助于基礎(chǔ)體溫的測(cè)量,可以幫助預(yù)測(cè)女性是否排卵,因?yàn)榕栽谂怕阎舐殉颤S體分泌的孕激素能讓基礎(chǔ)體溫整體上升0.3-0.5℃,并且能持續(xù)大約10天,在此狀態(tài)下,可以借助晨起基礎(chǔ)體溫測(cè)定判斷是否排卵。
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