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腰椎間盤手術(shù)后一般約2個月左右的時間才可以同房，進行性生活，要注意無論是男性還是女性，要注意保護。避免過早的進行同房，從而影響脊柱的穩(wěn)定，腰椎間盤突出癥的手術(shù)有微創(chuàng)手術(shù)或者是內(nèi)固定的手術(shù)。作為微創(chuàng)的手術(shù)，如果是通過髓核的射頻消融或者是間盤鏡摘除的椎間盤，可以在術(shù)后的1個月左右，根據(jù)恢復(fù)的情況可以早期進行同房。但對于進行腰椎管減壓固定的患者，應(yīng)該注意避免使腰椎過早的劇烈運動，這樣會增加腰椎的負(fù)荷，影響椎間的植骨，從而影響長期的效果。應(yīng)該在早期多進行腰背肌的功能鍛煉，通過主動的腰背肌肉的三點支撐、五點支撐或者是小燕飛鍛煉。可以使腰背肌肉的力量逐漸增加，避免肌肉的萎縮?？梢允寡捣€(wěn)定性更好，減少腰椎間盤的退變，能夠使椎間更加的穩(wěn)定，也能夠有利于植骨的融合。避免腰椎的進一步退變，減少骨質(zhì)的增生，在腰椎間盤手術(shù)以后要進行適當(dāng)?shù)谋Ｗo，同時要進行功能鍛煉，要注意合適的時間再進行同房。