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如何去胃火
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 李博 副主任醫(yī)師

臨床上去胃火有以下幾種方法:1、運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)出汗可以降胃火:2、飲食:如清淡飲食,還要減少熬夜、規(guī)律飲食,可以去胃火;3、藥物:可用清胃火的中藥,包括黃連、蓮子心、桔梗、陳皮,蘇梗等泡水喝,可以去胃火。以上幾種方法推薦運(yùn)動(dòng)出汗進(jìn)行去胃火,不要著急、不生氣,以及規(guī)律生活飲食,都是去胃火最好的方法。如果無(wú)法做到或效果不好,可以加用中藥進(jìn)行治療。在治療的過(guò)程中,還可以先用中藥泡水喝,效果不好,可以再用黃連上清丸,以及湯藥,比如玉女煎以及調(diào)胃承氣湯引熱下行進(jìn)行治療。在治療過(guò)程中不能吃燒烤,以及太咸、太辣、太油膩的食物,這些都是導(dǎo)致胃火的原因。

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