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        做夢(mèng)嚇醒了是怎么回事

        參與醫(yī)生

        如果患者做夢(mèng)被嚇醒,原因往往比較復(fù)雜,常見的有以下幾種:1、生理性原因:如精神緊張、壓力大、用腦過度、受負(fù)面刺激、心事重重,此時(shí)患者的睡眠效果不好,睡眠質(zhì)量低、淺睡眠多,容易做夢(mèng),甚至做噩夢(mèng),在做噩夢(mèng)的過程中可能受到某種驚嚇,有恐懼感導(dǎo)致患者嚇醒;2、情緒性疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥患者,由于其睡眠質(zhì)量低、淺睡眠多,容易做夢(mèng)、做噩夢(mèng),做噩夢(mèng)過程中可能會(huì)嚇醒,有恐怖感;3、腦部疾?。簳?huì)影響患者的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致淺睡眠多,做夢(mèng)、做噩夢(mèng)也會(huì)嚇醒患者;4、全身性疾?。河绕涫锹约膊¢L(zhǎng)期折磨,患者精神上壓力比較大,睡眠質(zhì)量比較低、淺睡眠多,容易做夢(mèng)、做噩夢(mèng),做噩夢(mèng)的情景和自己的心臟病、貧血、消化道疾病有密切關(guān)系,就會(huì)造成恐怖感,導(dǎo)致患者嚇醒。所以做夢(mèng)、做噩夢(mèng)嚇醒的患者應(yīng)及時(shí)就診、查明原因,針對(duì)導(dǎo)致做噩夢(mèng)的原因進(jìn)行對(duì)因治療,如治療情緒性疾病、治療慢性疾病、治療腦病等,改善睡眠質(zhì)量、調(diào)整睡眠時(shí)間、盡量增加深睡眠,少做夢(mèng)、少做噩夢(mèng)即可改變這種癥狀。另外,患者還可以用一些對(duì)癥治療的措施,如藥物治療、理療等改善癥狀,往往能收到比較好的效果。所以做噩夢(mèng)并不可怕,一定要找到其原因,對(duì)因治療才能取得好的效果。
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