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腰骶椎退行性變很難說(shuō)有多重，因?yàn)橥俗兪敲總€(gè)人都會(huì)有的自然規(guī)律。退變僅是指椎體周圍骨贅增生、椎間盤變性、肌肉勞損等，程度并沒(méi)有達(dá)到壓迫硬膜囊、壓迫神經(jīng)根的嚴(yán)重程度。所以影像學(xué)上把這一部分征象，描述成腰骶椎椎間盤變性、退變等，一般并不可怕。另外腰骶椎退行性變其征象和癥狀不一定有很明確的關(guān)系，也許有很多沒(méi)有任何腰骶椎癥狀的患者，即正常人群進(jìn)行相應(yīng)的檢查，也會(huì)報(bào)告腰骶椎有退變?？傮w而言，退變并不可怕，是一種正常的生理規(guī)律，也是一種不可避免的自然現(xiàn)象，可以適當(dāng)鍛煉，延緩?fù)俗兊内厔?shì)。