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前列腺增生肥大怎么保養(yǎng)
- 前列腺增生肥大怎么保養(yǎng)
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 商建偉 副主任醫(yī)師

前列腺增生或者前列腺肥大,一般發(fā)生在50歲以上的病人,這類病人往往表現(xiàn)為夜尿次數(shù)較多,至少2次或3次,每次排尿不通暢。比如尿等待,或者尿不盡,這是前列腺增生的典型表現(xiàn)。男性一般在50歲以上時(shí)都會(huì)有這種情況發(fā)生。所以這類患者不要過(guò)于恐慌,如果出現(xiàn)這種情況,積極進(jìn)行藥物治療,藥物包括西藥或中藥,西藥主要用于改善、抑制前列腺過(guò)快增長(zhǎng),如5α-還原酶抑制劑;另外改善排尿不通暢的西藥,能改善膀胱的逼尿肌,比如馬沙尼或者齊索等,對(duì)于前列腺炎的癥狀改善較好。前列腺的保養(yǎng)方法具體如下:
1、僅在B超,或者在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)前列腺增大,但是癥狀不明顯時(shí),可以通過(guò)保健或者保養(yǎng)緩解前列腺增生的發(fā)生,比如平時(shí)不久坐,多運(yùn)動(dòng)、多飲水、不憋尿;
2、老年男性可以多吃堅(jiān)果類食物,對(duì)于前列腺有好的保健作用;
3、可以吃番茄類水果,對(duì)于前列腺有較好的保養(yǎng)作用。

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