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肚子偶爾刺痛的原因，具體如下：1、慢性腸胃炎：多數(shù)都在中腹和偏下腹會出現(xiàn)局部刺痛的感覺，但不會持續(xù)特別長時間；2、腸粘連：有手術(shù)史的病人因為腸粘連的因素，時常會出現(xiàn)慢性的消化道癥狀，這時偶爾也會出現(xiàn)疼痛；3、其他：如兒童經(jīng)常會有蛔蟲病，蛔蟲的活動對腸道的影響，也會造成常見的中腹部疼痛。緩解腹部疼痛的常見辦法是吃比較溫的東西，盡量少吃生冷的東西。腸道炎癥最常見的影響，就是腸道對于牛奶、少見的魚類或者貝類食物等蛋白質(zhì)不太適應(yīng)，則會產(chǎn)生局部的過敏，從而形成炎癥性的疼痛。有時吃涼菜這種比較生冷的東西，也常常造成肚子不舒服。食用刺激性食物，如大蒜、辣椒等，也會造成腸道的炎癥。所以在飲食當(dāng)中，可以將經(jīng)常吃不舒服的食物列表，避免慢性腸道炎的誘發(fā)因素，從而使疼痛發(fā)作的時間和頻率降低。