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大多數(shù)黃褐斑是由于綜合性因素產(chǎn)生，如睡眠不好、日曬過度、護(hù)膚方式不當(dāng)。首先應(yīng)該從病因上區(qū)分屬于哪一種，可做內(nèi)分泌檢查，判斷是不是甲狀腺、乳腺、婦產(chǎn)科有相應(yīng)問題。 如果都排除，僅僅是皮膚衰老的表現(xiàn)，可以認(rèn)為是內(nèi)臟氣血不足，導(dǎo)致整體修復(fù)能力變差的表現(xiàn)。此時(shí)，只需改變睡眠習(xí)慣，減少日曬時(shí)間，增加抗氧化護(hù)膚品，輔助光電治療，就可以對(duì)黃褐斑起到調(diào)理，甚至治療、淡化的作用。