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睡覺醒來后發(fā)現(xiàn)手指關節(jié)酸痛，常常是由于手指的骨關節(jié)炎、滑膜炎所造成。少數(shù)情況下部分中年女性可能是發(fā)生了類風濕性關節(jié)炎，大部分情況下是由于受涼或者白天關節(jié)屈伸活動較多造成手指關節(jié)軟骨的磨損，從而出現(xiàn)了手指間的滑膜炎癥，會有少量滲出，如果在休息一晚上之后炎癥仍然沒有消除，就會出現(xiàn)晨起時手指關節(jié)腫脹、僵硬，這是早期骨關節(jié)炎的表現(xiàn)。在平時一定要注意適當保暖，避免頻繁進行手指的屈伸、握持，可以減少手指指尖關節(jié)的軟骨磨損，能夠保護關節(jié)的功能，在晚上可以適當?shù)赜?0℃左右的溫熱水浸泡雙側手指關節(jié)，通過熱效應促進局部的血液循環(huán)，降低炎癥因子，減輕第二天腫脹和僵硬的感覺。在疼痛比較明顯時，也可以適當口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、洛索洛芬納、塞來昔布等，要根據(jù)自身胃腸道情況適當選擇，一定要注意減少關節(jié)軟骨的磨損，增加保護性因素，這樣有利于手指關節(jié)功能的恢復，避免骨關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎的進一步發(fā)展。