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跑步時肚子痛，可能是由于小腸為腹膜內器官活動度較大，跑步時隨著身體上下起伏，腸管也在上下晃動。所以跑步劇烈時腸管晃動時間長、幅度大，會引起腸痙攣而引起腹痛。大部分人群跑步不會出現(xiàn)肚子痛，但少部分人群在某階段出現(xiàn)跑步肚子痛，通常與腸管易激惹或高敏感有關。腸易激綜合征的患者腸管易激惹，如同過敏性鼻炎患者，稍微遇到冷的刺激或花粉刺激，會出現(xiàn)鼻部不適。由于患者腸管易激惹，一旦進行劇烈活動，運動幅度大或顛簸，腸壁表面受刺激后會引起疼痛。