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出現(xiàn)頭暈、耳鳴、乏力、精神不振，要先考慮患者近期是否近期睡眠不足、壓力過大。如果是睡眠不足、壓力過大引起，建議規(guī)律生活，作息要正常，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，具體包括運(yùn)動(dòng)和飲食兩個(gè)方面。加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食要全面、合理、均衡，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶、雞蛋、牛肉等。此外，還需要多做運(yùn)動(dòng)，以改善這些癥狀。如果采取上述措施仍未緩解，可以到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行就診，用耳內(nèi)鏡檢查耳部情況，看外耳道是否有耵聹、是否有中耳炎。必要時(shí)還需要檢查耳朵的前庭功能，看前庭功能是否有障礙、是否伴發(fā)眩暈，還可以進(jìn)行內(nèi)耳的磁共振檢查，排除腫瘤性疾病。如果伴發(fā)耳鳴、眩暈，一定要積極對待，先保守治療，如果效果不佳，可以去醫(yī)院積極排查，查出病因再進(jìn)行對癥治療。