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肚子脹、打嗝、惡心、想吐等癥狀常見于胃動力不足、消化不良或者慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，患者由于以上原因，可能出現(xiàn)消化酶分泌不足，無法充分消化食物，或由于蠕動差導(dǎo)致食物無法及時排出或內(nèi)臟高敏狀態(tài)等。除此之外，進食大量高脂肪、高蛋白，或者是暴飲暴食以及飲酒、喝濃茶、濃咖啡，進食辛辣刺激食物時，最容易引起上述癥狀?？梢杂靡恍┐賱恿?，或者是促消化的藥物，來幫助以上癥狀，比如可以用嗎丁啉(多潘立酮片)、枸櫞酸莫沙必利片來促進胃的蠕動。另外，也可以用健胃消食片、酵母片、山楂片、雞內(nèi)金和多酶片等來幫助消化。在飲食上要注意清淡飲食，多吃容易消化的果蔬，比如香蕉、蘋果等，少吃多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、刺激或者油膩、不容易消化的食物。在餐后要適當(dāng)?shù)鼗顒?，也可以做局部的腹部按摩等，來幫助胃腸道消化。