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腦梗塞康復(fù)包括以下三方面：1、預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)：避免腦梗再發(fā)，首先是治療基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病，抽煙、喝酒等，要戒煙戒酒，控制好高血糖尿病，同時用一些預(yù)防腦梗的藥，包括阿司匹林、阿托伐他汀等，可以預(yù)防腦梗再發(fā)，降低其概率；2、調(diào)整飲食、生活、運(yùn)動習(xí)慣：適當(dāng)運(yùn)動，每天0.5-1個小時，飲食要低脂、低糖、低鹽，吃優(yōu)質(zhì)蛋白，低脂即減少脂肪，吃瘦肉、雞鴨肉等，可以改善血液中脂肪水平，低鹽則可以降低血壓，低糖可以控制糖尿??；3、康復(fù)訓(xùn)練：包括作業(yè)訓(xùn)練，認(rèn)知、精神、心理方面主要通過認(rèn)知作業(yè)進(jìn)行康復(fù)，同時活動康復(fù)，如果不嚴(yán)重，只要進(jìn)行快走、慢跑的運(yùn)動，即可得到康復(fù)鍛煉。如果是比較嚴(yán)重的癱瘓，則要通過器械輔助的康復(fù)訓(xùn)練，包括可穿戴器械來進(jìn)行肢體運(yùn)動康復(fù)等。