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糖尿病可以少量的吃花生米。但是花生米里的主要成分是油脂，但是大多數(shù)的糖尿病患者基本上都會(huì)合并了高脂血癥，或者是合并了ASCVD，就是動(dòng)脈硬化性的血管疾病。無(wú)論是針對(duì)冠心病，腦血管病，或者是下肢血管的疾病，如果有血脂高，基本都會(huì)加重動(dòng)脈硬化的進(jìn)程，因此對(duì)于糖尿病的患者，如果血脂比較高，盡可能要控制花生的攝入，因?yàn)橛椭?，但如果說偶爾吃一兩個(gè)還是可以。首先來說，建議血脂要控制得稍微嚴(yán)格，因?yàn)橛行┽槍?duì)糖尿病本身，就是血管疾病，會(huì)要求糖尿病的患者來說，血脂值可能比正常人還要低，尤其是低密度脂蛋白，核心就是為了將來預(yù)防患動(dòng)脈硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，包括冠心病、腦血管病。如果在血脂還沒有控制好的時(shí)候，再吃花生之后，勢(shì)必會(huì)造成血脂會(huì)進(jìn)一步的升高。因此在吃花生的時(shí)候，還是建議盡可能的血脂控制得比較好，或者是偶爾吃一兩個(gè)花生的時(shí)候影響不大，千萬(wàn)不要一次吃太多，這樣會(huì)影響血脂，也會(huì)影響血糖。對(duì)于近肥胖的高血脂的糖尿病患者來說，吃花生確實(shí)不合適。