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早晨起床后發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)腫脹，一般是由于發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，以及滑膜炎。如果是經(jīng)常發(fā)生腫脹，主要是關(guān)節(jié)的退變?cè)斐申P(guān)節(jié)軟骨變薄，關(guān)節(jié)周圍的滑膜會(huì)滲出，從而使關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹，伴有晨僵。但是對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，一般好發(fā)于50歲上下，活動(dòng)3-4min之后，這種疼痛、腫脹和僵硬的感覺(jué)逐漸的就消失，對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，一般腫脹要活動(dòng)半小時(shí)以上，才能夠感覺(jué)松快下來(lái)。如果在前幾天進(jìn)行頻繁使用手指的活動(dòng)，也會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨的短暫磨損，從而造成一過(guò)性的滑膜炎。出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)腫脹，只要通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?，腫脹的感覺(jué)也會(huì)消失。對(duì)于以上原因所造成手指關(guān)節(jié)腫脹、僵硬，可以通過(guò)熱敷理療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，每天晚上用40℃左右的熱水，泡雙手大約15min的時(shí)間，可以通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、消除滑膜的炎癥，從而減輕早晨起來(lái)的腫脹和僵硬。也可以外用膏藥或者短時(shí)間口服非甾體類抗炎藥，可以起到很好抗炎鎮(zhèn)痛作用。對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎，一定要注意保護(hù)，避免其進(jìn)一步的發(fā)展，從而減輕疼痛。對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，一定要及時(shí)使用藥物，避免免疫反應(yīng)破壞關(guān)節(jié)軟骨。