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喝多碳酸飲料對(duì)身體的危害具體如下：1、危害骨質(zhì)健康：碳酸飲料過量進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收與代謝的障礙，進(jìn)而會(huì)引起腰膝酸軟、腰腿疼等骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增高；2、危害牙齒：如果喝多了碳酸飲料，會(huì)使得患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)增加，進(jìn)而會(huì)影響牙齒的咀嚼功能；3、導(dǎo)致超重與肥胖的高發(fā)：碳酸飲料中含有豐富的碳水化合物，即糖分，在營養(yǎng)學(xué)角度上，每1g糖能夠產(chǎn)生4kcal熱量，因此如果喝多了碳酸飲料，會(huì)引起能量超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存下來，而引起超重與肥胖的高發(fā)。