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對(duì)于男性而言，腎虛的患者可以出現(xiàn)眩暈、耳鳴、記憶力減退、脫發(fā)、腰膝酸痛、足跟痛、夜間盜汗、手心潮汗等癥狀，還有一種是腎虛非常嚴(yán)重的患者，它可以出現(xiàn)滑精和遺精的癥狀?；窃谌粘Ｐ阎臅r(shí)候，沒有夫妻生活的情況下，自行地出來，這種叫滑精。遺精一般是在夜間睡眠狀態(tài)下，黃帝內(nèi)經(jīng)說男子遺精、女子夢(mèng)交，這種情況下也是出現(xiàn)一個(gè)腎虛、腎氣不固的表現(xiàn)?；幸粋€(gè)小妙方，就是黑桑葚、枸杞子，金櫻子、芡實(shí)和桑螵蛸各等份煮水喝，或者是打成粉送服，均可以達(dá)到補(bǔ)腎固氣，填精補(bǔ)髓，治療遺精、滑精的作用。中藥藥膳，當(dāng)中的山藥，尤其是淮山藥、鐵棍山藥，對(duì)于脾腎二臟均有良好的補(bǔ)益作用，再配合合理的運(yùn)動(dòng)和適度的睡眠，就可以達(dá)到糾正腎虛的一個(gè)治療目的。