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不管是真性宮縮還是假性宮縮，都是子宮的收縮，簡稱陣痛。宮縮一定是一陣一陣的，不是持續(xù)的，腹部的子宮位置有發(fā)緊、發(fā)硬，但過一會(huì)可能這種發(fā)硬會(huì)消失，并且變軟，稱為陣痛。區(qū)分假性宮縮和真性宮縮，主要觀察以下幾個(gè)方面： 1、間隔時(shí)間有沒有規(guī)律性：有些人宮縮可能是1-2小時(shí)/次，然后20分鐘/次，沒有一定的規(guī)律性，則假性宮縮的可能性比較大；真性宮縮往往非常有規(guī)律性，足月后的真性宮縮一般是5-6分鐘/次，足月以前也存在真性宮縮，但可能是5-10分鐘/次等，需觀察其是否有規(guī)律性； 2、持續(xù)時(shí)間：假性宮縮通常持續(xù)時(shí)間偏短，為10-20秒；真性宮縮的持續(xù)時(shí)間比較長，30秒以上甚至60秒； 3、是否伴有痛感：有一些人可能對疼痛的忍受性比較強(qiáng)，即便在真性宮縮的最初階段，也感覺不疼痛，但是對于多數(shù)人而言，假性宮縮沒有痛感或痛感很輕，但真性宮縮有痛感，而且疼痛感很強(qiáng)。 判斷真假性宮縮，除上述方法外，孕婦也可以去醫(yī)院檢查。真性宮縮最主要的表現(xiàn)是宮縮帶來的宮頸縮短，甚至宮頸展平，之后出現(xiàn)宮口擴(kuò)張，胎先露下降，即胎頭下降。如果宮縮伴宮頸縮短、展平，宮口擴(kuò)張，胎先露下降，可考慮為真性宮縮。