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        心率最快不能超過多少

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
        最高心率的計算公式是220減年齡。如果是20歲的年輕人,心率最高不要超過200次/分,如果超過200次/分,即使是正常節(jié)律,比如竇性心律,可能會產(chǎn)生心悸、站不穩(wěn)、出汗、血壓降低。如果合并非正常節(jié)律的心律失常,比如室上性心動過速,可能會出現(xiàn)血壓偏低。如果是室性心律失常,可能出現(xiàn)意識喪失、猝死,但比較少見。如果心率超過130次/分,可能會出現(xiàn)明顯心慌,可以通過摸脈搏進(jìn)行判斷?;颊咴谶\(yùn)動過程中,心率增快是正常反應(yīng),減脂心跳通常不能超過最高心率的80%或者75%。
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