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肚子脹氣伴有脹痛是消化不良的臨床表現(xiàn)，消化道內(nèi)的氣體主要來源于隨著吞咽唾液、食物而咽下的部分空氣，以及食物在消化道內(nèi)經(jīng)過腸道細菌發(fā)酵后產(chǎn)生的氫氣、氨氣、甲烷等氣體。正常情況下，氣體可以隨著胃腸道運動順利的經(jīng)肛門排出體外，如果吃飯過快、狼吞虎咽，或者是吃了容易造成腸道細菌異常發(fā)酵、產(chǎn)氣增多的食物，比如富含蛋白質(zhì)、脂肪的肉類、豆類、堅果類等食物。當胃腸動力處于一定減退、不足的時候，即可發(fā)生腹部脹滿、脹痛的癥狀。因此，出現(xiàn)上述癥狀時，要注意調(diào)整生活方式和飲食結構，吃飯盡量細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。另外應盡量吃清淡、容易消化的食物，避免富含高脂肪以及高蛋白質(zhì)的食物，癥狀明顯時可以口服腸道益生菌，以及多潘立酮、莫沙必利等促動力藥物進行對癥治療。