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犯困不想吃飯，可能是真的困，也可能是其他因素引起，主要有以下幾方面：1、勞累：在勞累之后，神經(jīng)興奮度沒有下降，胃腸道處于應(yīng)激狀態(tài)，此時(shí)不愿去吃飯，人也很困，沒有精神，表現(xiàn)為明顯疲勞，需要通過休息調(diào)整狀態(tài)，緩解癥狀；2、情緒：有時(shí)和情緒也有關(guān)系，有厭食表現(xiàn)，通常和焦慮、抑郁癥有一定關(guān)系。存在抑郁癥的患者，要注意調(diào)整情緒，以及識別癥狀；3、疾病：另外，犯困不想吃飯和生理疾病有關(guān)，例如病人患有特定疾病，如厭食癥、糖尿病等，也表現(xiàn)為不想吃飯、身體乏力、沒勁等；4、中暑：中暑會(huì)導(dǎo)致犯困不想吃飯，中暑時(shí)因曬太陽、飲食不潔等因素，出現(xiàn)身體虛乏、電解質(zhì)紊亂，此時(shí)也會(huì)覺得身體比較困倦，也不愿意去吃飯，甚至?xí)r間久了還可以出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)。因此，出現(xiàn)上述癥狀，除了正常犯困不想吃飯之外，還要注意剖析相關(guān)原因，避免誘因，改善身體狀態(tài)。