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產(chǎn)后多久漲一次奶因人而異，與產(chǎn)后泌乳的時間密切相關(guān)。通常情況，產(chǎn)后半個月之內(nèi)的漲奶間隔時間是2-4個小時，也就是每間隔2-4個小時會出現(xiàn)一次漲奶。新生兒階段，胃容量是30毫升，孩子每天的進食周期是6-8次，即每間隔2-4個小時，乳汁的分泌會達到高峰，引起乳腺的腫脹，滿足孩子生長發(fā)育的需求，這是一個正常的現(xiàn)象。產(chǎn)后乳腺漲奶還受飲食結(jié)構(gòu)、內(nèi)分泌環(huán)境、休息情況、母乳喂養(yǎng)方式、吸吮程度和間隔時間等多重因素的影響。按時按需的哺乳，會增加或者促進乳汁分泌，促進母乳喂養(yǎng)的成功，保證孩子健康的營養(yǎng)需求。如果漲奶超過4個小時，甚至更長的時間沒有出現(xiàn)漲奶，提示乳汁分泌不足。這種情況包括營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不良、進食不好、產(chǎn)后虛弱或者中醫(yī)認為的乳房干竭郁結(jié)，導(dǎo)致的泌乳量不足，需要積極的改善喂養(yǎng)的方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，刺激乳腺的乳汁分泌。同時保證良好的心情，充分的營養(yǎng)，必要時補充含有營養(yǎng)的湯水，如鯽魚湯、豬蹄湯，補氣補血。同時注意休息，積極的母乳喂養(yǎng)，孩子的吸吮是刺激乳頭，保證乳汁分泌最重要的基本條件。正常情況，在產(chǎn)后的半個月之內(nèi)，漲奶通常2-4個小時出現(xiàn)一次。