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通常走神在醫(yī)學(xué)上稱為注意力不夠集中，而注意力不夠集中通常和人的精力不足有較大關(guān)系，精力不足又是精神情緒抑郁的主要表現(xiàn)。所以如果患者經(jīng)常走神，需要檢查精神情緒方面是否發(fā)生問(wèn)題，是否由休息不好等造成，如學(xué)生在上課時(shí)或者設(shè)計(jì)人員在工作時(shí)容易經(jīng)常走神，這時(shí)要仔細(xì)檢查自己的睡眠是否足夠、睡眠質(zhì)量是否夠高或者有無(wú)各種各樣的煩心事影響自己的工作、學(xué)習(xí)效率。 如果有上述情況應(yīng)該盡快找出并給予糾正，如果自己做不到應(yīng)該到醫(yī)院就診，可以到心理科、神經(jīng)內(nèi)科或者到精神專科尋求相應(yīng)的醫(yī)療支持，改變上述癥狀后，通常在工作、學(xué)習(xí)時(shí)就不容易走神。