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腰椎間盤突出癥伴有坐骨神經(jīng)疼痛，患者應(yīng)該積極地進(jìn)行治療，從而緩解對神經(jīng)的卡壓，保護(hù)神經(jīng)功能?？梢酝ㄟ^以下方法緩解癥狀：1、避免腰椎損傷的因素：腰椎間盤突出癥如果向后突出比較嚴(yán)重，會刺激神經(jīng)根。患者要避免腰椎損傷的因素，不要長時間伏案工作，不要彎腰持重，不要舉重物或者搬重物。在進(jìn)行體育活動時，也應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況量力而行，不要長時間駕駛汽車。在突出嚴(yán)重時，患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)嘏P床休息，減輕腰椎負(fù)荷，減少神經(jīng)根刺激，這是非常重要的方面；2、局部熱敷：患者也可以通過用熱毛巾或熱水袋熱敷腰椎的肌肉，通過緩解肌肉痙攣，能夠減輕腰椎間盤的負(fù)荷，能夠避免腰痛的情況；3、藥物治療：患者可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺、維生素B??等。也可以口服非甾體類抗炎藥物，可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛作用，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，要注意保護(hù)胃的功能；4、功能鍛煉：在急性發(fā)作期緩解之后，患者應(yīng)該增加腰椎肌肉的功能鍛煉，通過三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，或者是小燕飛等專項訓(xùn)練，能夠增加腰椎肌肉的強(qiáng)度，從而避免腰椎間盤突出癥進(jìn)一步加重。