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兒童晚上鼻子不通氣主要有兩個原因，對孩子幼兒期如3-4歲、5-6歲的孩子，最常見的原因實際上不是鼻子堵，而是有腺樣體肥大。腺樣體長在鼻咽部，即所謂的咽部上膛、鼻子后邊，從后面堵住了鼻子。因此，這種孩子主要表現為晚上張嘴呼吸，打呼嚕，嚴重時引起憋氣，同時這種孩子由于堵住后鼻孔，往往會同時存在鼻炎、鼻竇炎等情況。這種孩子要通過內窺鏡檢查或者X光片檢查確認有無腺樣體肥大的存在。如果存在腺樣體肥大，而且比較嚴重的情況下，應該要考慮手術治療。大部分孩子在9歲左右達到頂點，9歲以后會一年比一年減少，因此，如果不是太嚴重，便等待疾病自然痊愈。部分孩子同時存在或單獨存在鼻炎或鼻竇炎，造成鼻甲腫脹、肥大，尤其現在過敏性鼻炎的孩子比較多。過敏性鼻炎引起打噴嚏流鼻涕，也引起鼻子堵。因此同時可以進行鼻炎治療，如果鼻子堵，鼻腔做沖洗，做抗過敏藥物治療，如噴藥或治療鼻竇炎，需要進行以上治療。更大一點的孩子如十幾歲的孩子，腺樣體肥大的可能性比較少，主要進行鼻炎治療。除了用藥物進行治療和鼻腔沖洗以外，還要增強體質、避免過敏，如有些人過敏是由于貓、狗，所以盡量避免貓、狗，清除家里邊的蟲螨，這是最主要的方式。讓孩子積極鍛煉身體、增強體質，尤其在晚上睡覺鼻子堵時，除了鼻腔用藥以外，站起來跑跑步，或運動運動，使心跳加速，呼吸加速。這種情況下，大部分鼻腔鼻堵都能短時間好轉，便不會妨礙睡覺。