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        冬天為什么便秘發(fā)病率高

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
        冬天便秘發(fā)病率高,主要原因如下:1、運(yùn)動(dòng):由于冬天環(huán)境寒冷,導(dǎo)致患者活動(dòng)較少,尤其北方有捂冬風(fēng)俗,會(huì)時(shí)常在家聊天、玩牌、進(jìn)食、飲酒等,使得腸道蠕動(dòng)受限;2、飲食:冬天蔬菜、水果較少,患者飲食以牛羊肉等肉類為主,增加身體防寒、御寒能力,使得人體膳食纖維減少、腸道形成糞便量減少,加重便秘問(wèn)題;3、機(jī)體:冬天天氣寒冷,患者機(jī)體氣血運(yùn)行緩慢且腸道蠕動(dòng)緩慢,容易出現(xiàn)便秘。夏天人體活動(dòng)、跑步較多,且膳食纖維攝入較多,包括瓜果蔬菜,故便秘人群較少。
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