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矯正牙齒后可以吃什么
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參與醫(yī)生
徐州市口腔醫(yī)院 馮妍 主治醫(yī)師

矯正牙齒后的飲食方案如下:
1、在初次佩戴矯治器之后,牙齒會出現(xiàn)輕微的酸疼和不適,在這種情況下往往要吃一些粥類或者軟食;
2、矯治器粘在牙齒上,避免去用力咀嚼,要細嚼慢咽才能很好地防止矯治器的脫落,盡量不要用前牙啃硬東西的,如桃子、蘋果這類的水果盡量削成片之后,用后牙咀嚼;
3、在正畸治療過程中有一些食物是絕對不要吃的,比如太硬的東西,如排骨、雞腿,很容易造成矯治器的脫落;太黏的東西如奶糖、糯米類的食物附著在矯治器周圍非常難以清潔;帶殼的東西,如堅果、螃蟹、蝦一類的食物,很容易造成矯治器脫落;矯正過程中本來就有患齲的風險,如果長期食用過甜的食物,會加重了矯正過程中牙齒脫礦齲齒風險;
4、在矯正過程中盡量多吃富含VC的食物,可有利于牙周健康和身心健康。

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