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腳踝扭傷的緊急處理
- 腳踝扭傷的緊急處理
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參與醫(yī)生
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 宋斌 副主任醫(yī)師
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01a.gif)
腳踝扭傷的緊急處理方法如下:
1、停止運(yùn)動(dòng)、保護(hù)關(guān)節(jié);
2、如果有冰或者冰水的時(shí)候,趕緊進(jìn)行冰敷,冰敷有止痛、消腫、減輕進(jìn)一步損傷的作用;
3、抬高肢體,促進(jìn)血液的回流,促進(jìn)消腫,也有利于保護(hù)損傷;
4、加壓包扎和固定,對(duì)于消腫和止痛、保護(hù)損傷的組織都是有很好的作用;
5、做完了這些初步的處理之后,緊急聯(lián)系醫(yī)生到門診進(jìn)行就診,進(jìn)行一個(gè)科學(xué)的判斷,再給出最妥善的治療方法。
運(yùn)動(dòng)損傷非常的常見,發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷之后也非常不幸,但是經(jīng)過(guò)妥善的緊急處理和后期科學(xué)的康復(fù)也一定能達(dá)到很好的效果。
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01b.gif)
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