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咽鼓管堵塞，特別是急性的咽鼓管功能不良，通常是感冒之后引起，感冒治好了，咽鼓管堵塞就治愈了。咽鼓管堵塞剛開始覺得耳朵悶的比較厲害，老是覺得耳朵不通氣，這時(shí)患者通過自己訓(xùn)練的方法，確實(shí)可以達(dá)到比較好的效果，具體訓(xùn)練方法如下： 1、多做咀嚼動(dòng)作，可以促進(jìn)咽鼓管的開放； 2、捏鼻鼓氣，就是捏著鼻子含著氣往耳朵里面鼓； 3、如果耳朵確實(shí)悶得比較厲害，可以雙手悶住耳朵，不斷加壓，也可以幫助咽鼓管功能恢復(fù)。此外，還有些幫助咽鼓管功能恢復(fù)裝置，比如捏鼻鼓氣鼓不通的時(shí)候，可以通過儀器增加壓力，再吞口水，這就更加容易打開咽鼓管，促進(jìn)咽鼓管通暢。