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肌腱指的是肌肉末端的長長的纖維條索，主要作用是連接肌肉和骨面。肌肉收縮時，即通過牽拉肌腱繼而牽拉骨頭，從而產生動作。肌腱就相當于身上一條繩子，拉動繩子產生滑輪，產生動作。肌腱其實是一個學術名字，主要是由Ⅰ型膠原纖維組成。這個名字大家可能不是特別熟悉，但是另外一個名字就是筋。而且手腳肌腱有非常表淺的位置，在這些位置上是非常容易觸摸到的。只要觸摸到皮下圓圓的、滑滑的、細長的結構，一般就是肌腱了。