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慢性支氣管炎能跑步嗎
- 慢性支氣管炎能跑步嗎
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參與醫(yī)生
成都市第六人民醫(yī)院 王瑩 主任醫(yī)師

慢性支氣管炎其實為老年性疾病,這種疾病不管什么人群,適當(dāng)進行鍛煉都有好處。適當(dāng)鍛煉可以增呼吸肌功能,減輕患者癥狀,提高機體免疫力等。慢性支氣管炎的患者,同樣可以進行一些鍛煉,包括打太極拳、練氣功,也包括跑步這種鍛煉方式。其實跑步是一個很好的鍛煉方式,但對于慢性支氣管炎的患者而言,跑步要有一定的講究。因為慢性支氣管炎的患者大部分在中年后發(fā)病,患者以老年人較多,患者在跑步時就不能像體育運動員那樣快速跑步,患者需要采取慢跑動作,因為在劇烈活動的時候,可能導(dǎo)致氧氣需要過大,患者出現(xiàn)張口呼吸,原本就咳嗽的患者,張口呼吸空氣進入氣道容易刺激氣道,引起咳嗽等不適反應(yīng)。所以患者在跑步的時候需要注意以慢跑為主,盡量用鼻子呼吸;還有患者在遇到冷空氣時要注意保暖;在急性發(fā)作的時候,咳嗽癥狀均較嚴重,這時要先暫時停止跑步。

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