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矯正牙齒對生活幾乎無影響，無論是唇側(cè)矯治器、舌側(cè)矯治器，還是透明矯治器，度過適應(yīng)期后皆可正常飲食?；颊咝枰⒁鈩倓偞魃铣C治器時(shí)，可能牙齒會(huì)出現(xiàn)酸軟、咀嚼無力的現(xiàn)象，但這只是適應(yīng)期的癥狀。一般透明牙套的適應(yīng)期較短，可能為1-2天，而唇側(cè)矯治器和舌側(cè)矯治器的適應(yīng)時(shí)間可能稍長，如3-5天。適應(yīng)矯治器后，正常生活和飲食沒有明顯禁忌，可以正常運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打球等，但運(yùn)動(dòng)中需要注意保護(hù)牙齒，不要撞到或磕到牙齒。