国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

冠心病應注意以下幾點： 1、適當運動，切忌久臥久坐。久臥久坐會使血流緩慢，血栓形成。但需要注意在氣溫低的清晨不宜晨練，宜選擇下午較暖和的時間進行適量體育鍛煉。運動要因人而異，量力而行，循序漸進，適可而止。運動量以無不適感為度，稍感不適，應及時停止鍛煉，過量則反而會誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗死。持之以恒的運動可以改善心臟功能； 2、合理膳食，避免體重超標，提倡少食多餐，七八成飽，粗細糧搭配，低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食，并可適當多食富含植物纖維的食物； 3、增強體質(zhì)，避免感染。驟冷驟熱可使呼吸道及全身抵抗力降低，極易發(fā)生感冒和急性支氣管炎。冠心病患者一旦感染，無論輕重都應積極治療，注意保暖，避免迎風疾走。大風降溫時因寒冷刺激，特別是迎風疾走，易使交感神經(jīng)興奮，使心率增加，血壓升高，循環(huán)血管收縮，外周阻力增加，直接影響心臟本身的血液供應?；颊咦詈脺p少外出，保持室溫在一個舒適的水平。