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碳酸鈣顆粒什么時候吃
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師

晚飯時或者在夜間睡眠時服用碳酸鈣顆粒,最為安全,而且對于胃腸道的刺激較小,所以應該注意服用的時間、劑量,根據(jù)骨質量情況,選擇合適的時間和劑量。碳酸鈣顆粒對于人體補鈣非常重要,含鈣元素量最高達到40%,對于一些嬰幼兒,在合適的時間適當補充鈣、維生素D,可有效預防佝僂病的發(fā)生,能夠避免鈣磷代謝異常,從而出現(xiàn)骨骼畸形。在晚飯或飯中服用碳酸鈣顆粒,有助于鈣吸收,提高生物利用度,避免出現(xiàn)夜間抽筋,能使嬰兒、幼兒晚上睡覺更好。碳酸鈣作為一種重要的鈣來源,通過合理膳食,補充鈣、維生素D、膳食補充劑,可使碳酸鈣得到很好的抗骨質疏松效果,作為基礎治療,使嬰幼兒或者是老年人都得到很好的治療,保證骨骼健康,增加骨代謝的程度,可減少鈣流失,增加鈣攝入,從而使人體骨骼保持更好的健康狀態(tài),避免骨折發(fā)生。

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