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鈣是人體必需的微量元素之一，如果體內(nèi)缺乏鈣，可能造成明顯不良反應(yīng)，各臟器可受影響。鈣在人體的主要作用是保持骨骼肌的節(jié)律收縮功能，保持神經(jīng)肌肉接頭的穩(wěn)定性，保持心肌細(xì)胞的正常傳導(dǎo)速度和轉(zhuǎn)運(yùn)機(jī)能，且還能維持骨骼的生長發(fā)育穩(wěn)定。如果體內(nèi)鈣離子缺乏，常見表現(xiàn)如下：一、兒童：可造成生長發(fā)育遲滯、障礙，出現(xiàn)佝僂病、矮小病等，嚴(yán)格缺鈣時還會導(dǎo)致各種骨折出現(xiàn)。二、成年人：1、循環(huán)系統(tǒng)癥狀：如胸悶、氣短、心悸、心前區(qū)不適、呼吸困難等癥狀；2、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：如頭暈、頭痛、失眠、多夢、脫發(fā)等癥狀；3、骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀：可引起繼發(fā)性骨折、嚴(yán)重骨密度下降、骨質(zhì)疏松、骨性關(guān)節(jié)病等；4、其他癥狀：可能有腹部飽脹、脹痛，食物吸收、消化困難，還有植物神經(jīng)功能紊亂、消瘦的癥狀。