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如果得了耳鳴，不要焦慮、也不用緊張，因?yàn)槎Q完全可以控制。耳鳴絕大部分是和睡眠不好或者是精神壓力過大有關(guān)系，如長(zhǎng)期的失眠就會(huì)引起神經(jīng)性耳鳴，或者長(zhǎng)期工作壓力、生活壓力比較大，也可以引起神經(jīng)性耳鳴。所以絕大部分的耳鳴是神經(jīng)性耳鳴，耳朵里面長(zhǎng)有腫瘤的幾率特別特別小，所以要面對(duì)的是神經(jīng)性耳鳴。對(duì)于神經(jīng)性耳鳴，治療的原則主要是改善內(nèi)耳的循環(huán)。改善內(nèi)耳循環(huán)包括腦部的循環(huán)，只有循環(huán)通暢，再口服一些安神的藥物，如可以吃一些中成類的藥物，安神補(bǔ)腦液或可以吃一些烏靈膠囊、解郁丸等，這個(gè)都可以，這樣使睡眠好了，耳部腦部的循環(huán)好了，耳鳴的癥狀就會(huì)得到緩解。有的時(shí)候耳鳴的治療不一定一點(diǎn)聲音也聽不到，可以把耳鳴治療把它聲音音頻降低，與耳鳴共存，這樣就可以很好控制耳鳴。所以大家得了耳鳴以后，不要焦慮、也不要緊張、可以放松心情，配合醫(yī)生用一些藥物治療，完全可以控制好耳鳴。