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        輸尿管結石能不能吃牛肉

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 林云華 主任醫(yī)師
        輸尿管結石可以吃牛肉,但是要注意適量,不要過量攝入動物蛋白質。牛肉屬于動物蛋白質,蛋白質含量比較豐富,通常建議結石的患者,特別是草酸鈣結石的患者應該適量攝入動物蛋白,以每天、每公斤體重0.8-1g蛋白質為宜。如果超過上述攝入量,過多攝入動物蛋白,會使得尿中草酸鹽的濃度增加,也有可能使尿中枸櫞酸鹽的濃度降低,這些都是造成結石復發(fā)或者是結石增長的風險因素。因此,雖然牛肉可以吃,其他肉類比如雞肉、豬肉、羊肉同樣也可以吃,只不過要注意量,偶爾多吃一些沒關系。但如果每天、每餐,或者長期大量地攝入牛肉,導致動物蛋白的攝入量過多,就會明顯增加結石患病的風險。此外,還應該注意的是要少吃鹽,少吃高草酸的食物,適量補鈣,多吃粗纖維、新鮮蔬菜、水果,大量飲水,才能減少結石復發(fā)的幾率。
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