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臉色暗沉、發(fā)黑的調(diào)理方法，需根據(jù)不同的情況進(jìn)行判斷。中醫(yī)認(rèn)為引起臉色發(fā)黑且沒(méi)有光澤、比較暗沉，主要見(jiàn)于腎虛、體內(nèi)有水飲和瘀血的情況。針對(duì)不同病因有不同的調(diào)理方法，常見(jiàn)方法如下： 1、腎虛：患者可以多進(jìn)食具有補(bǔ)腎作用的黑色食物，同時(shí)也可以適當(dāng)服用杜仲、牛膝、川斷、桑寄生、熟地、山萸肉等具有較好補(bǔ)腎作用的藥物。同時(shí)還可以根據(jù)患者屬于腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等證型的不同，服用金匱腎氣丸、六味地黃丸或五子衍宗丸等藥物； 2、水飲：通常患者的舌頭有異常表現(xiàn)，如舌苔厚膩、舌邊有齒痕，可以服用參苓白術(shù)散等具有健脾利濕作用的藥物； 3、瘀血：患者的舌頭通常比較紫暗，舌下脈絡(luò)迂曲、擴(kuò)張，可以適當(dāng)服用血府逐瘀湯等具有活血化瘀作用的藥物進(jìn)行治療。本身皮膚膚色比較黑的健康人，皮膚呈黑色但有光澤。但如果患者的臉色比較暗沉且顏色較黑，需考慮是否由某些疾病所引起。西醫(yī)中有一部分黃疸患者的臉色可能表現(xiàn)為暗沉、發(fā)黑且沒(méi)有光澤。此時(shí)檢查肝功能，可能發(fā)現(xiàn)患者血液中的膽紅素水平過(guò)高，需要根據(jù)患者是肝細(xì)胞性黃疸、阻塞性黃疸，還是溶血性的黃疸，再進(jìn)行相應(yīng)治療。