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糖篩需要空腹幾小時(shí)
- 糖篩需要空腹幾小時(shí)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
進(jìn)行糖篩,一般認(rèn)為至少空腹8小時(shí)。空腹指沒有能量或熱量的攝入,適量喝白水并不會(huì)對(duì)結(jié)果產(chǎn)生太大影響,因此對(duì)于空腹的概念,是要求不攝入飲料、水果、蛋白質(zhì)和脂肪至少8小時(shí)。不僅是單純食用某種食物或碳水化合物,而是指能量的攝入。特別是在晚上口干、口渴的情況下,可能起來(lái)喝點(diǎn)東西。喝白水、涼白開或溫水的影響并不大,但一定不要喝甜的東西或運(yùn)動(dòng)飲料,包括果汁類。如果水中含有其他能量物質(zhì),就無(wú)法達(dá)到空腹8小時(shí)。所以建議如果要進(jìn)行糖篩,晚上可以喝白水、涼白開或溫水都可以。但一定不要進(jìn)食任何東西,包括蛋白質(zhì)和脂肪,因?yàn)槠湟菜阕髂芰?。不要總認(rèn)為只有碳水化合物的攝入才算作能量,或者認(rèn)為飲料不算,實(shí)際上都一樣。如果喝的是運(yùn)動(dòng)飲料或在水中加入了其他物質(zhì),可能會(huì)影響到第二天的空腹?fàn)顟B(tài),無(wú)法達(dá)到完全空腹的要求,從而影響結(jié)果的測(cè)定。因此建議空腹時(shí),需要保證8小時(shí)以上沒有熱量或能量的攝入。
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