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人工授精后注意事項
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 曲丹妮 主任醫(yī)師
人工授精后沒有特殊注意事項,與正常備孕時需要注意事項相同,如保持清淡飲食,避免過油、過辣或高糖、高鹽食物攝入。不要求特殊睡姿或躺著的方式,因為部分患者認為人工授精后,需要倒立或趴著可能更易使胚胎著床,但建議正常臥位或睡姿如平躺、側(cè)臥等均可。此外,患者需要注意保持輕松心態(tài),正常生活、工作,作息規(guī)律早睡早起,同時避免熬夜、劇烈運動及勞累,避免由于后期應(yīng)用孕激素時,運動量減少引起便秘?;颊呖稍黾訑z入高纖維食物,包括蔬菜、水果等,同時建議高蛋白飲食,還可適當進行散步、聊天,消除緊張情緒。如果出現(xiàn)便秘情況,患者也無需過于緊張,可通過飲用酸奶、含有乳酸菌較豐富的食品或藥物,包括腸道益生菌等改善癥狀。明確益生菌已經(jīng)制成藥品,可咨詢相關(guān)醫(yī)生,如果在孕期內(nèi)能夠應(yīng)用刺激胃腸蠕動的藥物,也可適當進行補充。
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